Лечение социофобии в когнитивно-поведенческой терапии

Сейчас руки уже не трясутся, а голова продолжает. Здравствуйте, не являюсь медицинским работником, врачем, однако хорошо знаком с тремором головы по личному опыту , а именно побывал у многих специалистов, сдавал анализы, в связи с чем сложилось субъективное мнение, если я где то ошибаюсь, форумные врачи меня поправят. Тремор головы у меня начался давно примерно 10 лет назад, сейчас мне 30 лет. Ощущал его при выступления на лекциях, в маршрутке, при скоплении людей, при стрессе конфликтном с незнакомым человеком, дошло дело до того, что тремор головы стал себя проявлять даже в близком окружении. Мышцы шеи напрягались, при поворотах головы бывало облегчение, также облегчение чувствовал если дотрагивался до шеи и делал сам себе массаж, чувствовал напряжение мышц шеи. Было неловко в парикмахерской, особенно если говорили поверни голову в сторону. Сейчас тремор наблюдая лично сам у многих, а если вам интерсно как часто это бывает у людей, спросите у парикмахера работающего в оживленном салоне. С тех пор я был уверен что мой тремор наблюдался посторонними , и более того я сам видел это и у других людей, и что самое поразительное что эта напасть произошла примерно 10 лет назад. В настоящее время, тремор возвращается процентов у меня в весной видимо организм перестаривается при смене теплой одежды, а также осенью. Долгое время я пытался выяснить причину, и в настоящее время у меня сложилось несколько мнений по причинам, вот одна из них.

Социофобия(?) Агорафобия(?) ГТР(?) Помогите разобраться!!!((( [Форум - Вопросы и реплики]

Эссенциальный тремор проявляется по причине генетической предрасположенности, плохой наследственности, относится к доброкачественному тремору и проявляется в ритмичных движениях головой вниз-вверх или вправо-влево, при этом у человека сохраняется интеллект. Возникает обычно в среднем и зрелом возрасте, больные жалуются на тремор в напряженные моменты жизни или во время стрессовых ситуаций собеседование, важные переговоры, волнение перед экзаменами и т.

В данном случае нужен комплексный подход к лечению, так как помимо наследственности, причиной является и психическое состояние человека, особенно часто подвержены заболеванию люди с астеничным типом нервной деятельности. Паркинсонический тремор возникает при болезни Паркинсона у пожилых людей. Тремор головы в этом случае усиливается во время покоя и полностью пропадает во время сна. Так как болезнь Паркинсона вылечить невозможно, то стоит употреблять медпрепараты, назначенные доктором для уменьшения проявления симптомов болезни.

# - - Ебаная социофобия., комментариев: 2, создано: Гость Ну ок, пуступлю, че мне, не сидеть же потом всю жизнь у родителей на шее . от чего, что просто блядь начинаешь краснеть, у тебя трясутся руки, ты.

Социофобия неуверенность страх психология проблема что делать текст Всем добрый день. Прошу прощения за сумбур, но накипело. В последнее время меня очень сильно мучает проблема в общении с людьми. В живую этого не видно и в целом, кроме беспорядочного ассоциативного мышления, мне, действительно, ничего не мешает, но вот в интернете вести беседу не могу от слова"совсем".

По началу не знаю, что и как ответить - в моей голове всплывают только отдельные смутные образы и очень слабо связанные с темой разговора, мысли не формируются, а затем мандраж всё окончательно перекрывает. Неважно, деловая ли переписка или на что-нибудь отвлеченная. Даже в анонимке такое происходит. Редко случаются просветы, особенно после хорошей тренировки на воздухе, и любая беседа начинает идти более менее легко и непринужденно, при этом чувствую собой.

Как только возьмусь разбираться в истоках, ситуация мне кажется нарочитой, абсурдной и мне несвойственной.

Напряженность в затылке и межбровье, пульсирует в затылке и словно стучит молоточком. Пульсация во всем теле, подергивания пальцев рук, хруст. Ринит, нос постоянно заложен, но нечем высморкаться, от того болит голова. Также чувство напряжения в челюстно-височном суставе, хруст.

Разве что для тех, кто сомневается есть ли у него социофобия это может быть Она типичный социофоб, не может ни с кем разговаривать, ее дико трясет при среднестатистического сыча на мамкиной шее.

Очень тяжело общаться, всё время в напряжении на людях, а если еще предстоит что-то руками делать, то тут ваще кошмар В связи с чем не навижу все мероприятия типа праздников на работе,дни рождения когда ешь руки соответсвтенно трясутся и становится жутко неловко , ну и там все действия руками на людях в магазинах, очередях и прочих публичных местах, поэтому их стараюсь избегать. При нахождении в обществе все время в напряжении, весь мокрый, руки потные, сердце колотится,глаза слизятся, голос не уверенный, всё время думаю как меня оценивают.

Вообщем типичная почти социофобия Вот с друзьями хорошими нормально общаюсь почти, нет никаких проблем. А с остальными боольшие проблемы, особенно с противоположным полом

Тремор, лечение социофобии

Сейчас мне кажется, что я не боюсь людей. Да, мне неприятно, что они будут видеть то, что я не хочу показать. Я бы с удовольствием встретилась со старыми подругами, которые помнят меня"нормальной", если бы тремор отступил. И еще пребываю в надежде, что еще чуть- чуть и тремор отступит и я позвоню. Видимо, если есть страх что увидят тремор, это все же социофобия. Еще до тремора у меня были сложности в общении с людьми, которые я старалась не выдать.

Одеваем строгий ошейник, но все напрасно. Она готова разодрать себе шею, но будет так же трястись и убегать. Может быть как-то.

Мангуст от Сентябрь 30, , Прошло все, уверенность была во всем и с головой был полной порядок. Сейчас делаю массажи шеи и головы, дарсенваль через день Еще знаете что замечаю, так странно

Социофобия - что это, болезнь разума или души?

Голова тряслась особенно если чуть понервничаю , шея деревянная была. Да такая же ерунда, тремор головы. Впервые был тремор головы в 11 классе.. Если бы я опустила руки то сейчас была бы старухой с трясущейся головой и не только. Возможен тремор головы подбородка, языка, изредка туловища и ног. Человек не может писать, держать чашку, ложку и другие предметы.

Тремор, давление, сводит шею, головная боль, дискомфорт в желудке . В целом, чем сильнее напрягаю мышцы, тем меньше трясёт.

У вас скорее всего боязнь открытых пространств, по научному агорафобия. По сути - страх перед открытыми пространствами, боязнь как безлюдных места, так и нахождения среди большого скопления людей. Возникает бесконтрольный страх, чувство необьяснимой и сильной тревоги, паника. Один за другим следуют приступы панической атаки — тахикардия, желание убежать, спрятаться, повышается артериальное давление, ощущение удушья, нехватки воздуха, пересыхает во рту.

Чтобы избежать этих ужасных ощущений человек принимает решение не выходить на улицу, оставаться там, где он ощущает себя в безопасности — дома, в квартире. Так постепенно человек выключается из общественной жизни, перестает общаться с людьми. Выбирает так называемое бесконтактное общение — , кайп и т. В основе возникновения агорафобии может лежать какая то психологическая травма, связанная с людьми или с тем, что произошло с человеком вне дома пьяная драка, террористический акт, автокатастрофа и т.

Очень часто агора формируется на основе других расстройств, например таких как паническое расстройство. Поэтому вам необходима консультация опытного психотерапевта. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Записаться на прием онлайн к неврологу.

Социофобия: симптомы, лечение

Что это — модное веяние или обострение каких-то проблем в социуме? Под социофобией понимают бессознательный страх общения с людьми, страх публичных выступлений, а также любое действие, которое сопровождается вниманием от незнакомых лиц. Например, посещение общественных мест, выходы в театры и рестораны. Как правило, при социофобии появляется набор устойчивых признаков, чем-то напоминающих приступы паники.

Важно при этом понимать, что о социофобии можно говорить только при наличии множества проблем — боязнь публичных выступлений или нежелание общаться с незнакомыми людьми может быть и у вполне здоровых людей.

У меня руки, иногда как у инвокера трясутся. Особенно такое когда ложусь спать, может резко рука/нога/шея дернутся. людьми, я понял что у меня социофобия и люди замечали тремор губ,головы,рук, коленок.

У меня проблема социофобия, агорафобия, тремор,… Здравствуйте. У меня проблема социофобия, агорафобия, тремор, тревожное состояние, страхи Росла я без отца. С детства была стеснительной девочкой, особенно это касалось противоположного пола. Уже, не помню, когда у меня началась внутренняя тревога и волнение, возможно в раннем детстве. С годами эти чувства проявлялись и мешали нормальной жизни всё больше.

Социофобия и тремор

Последнее время со мной происходит нечто странное, полистав интернет и почитав о социофобии, я понял, что это именно оно. Меня начинает всего трясти при встрече с разными людьми, не могу понять почему, я понимаю, что в этом нет нечего страшного, это нормально общаться с разными, людьми, но при контакте либо с кем кроме родных , допустим с продавцом в магазине, меня начинает трясти и я сильно нервничаю, и при этом я не могу понять, что происходит, почему меня трусит всего, что не так?

Как с этим бороться? Ведь из-за этой паники и нервов, у меня постепенно пропадает интерес к каким-то моим любимым вещам.

Голова трясется:((((У кого такое было как справились .. С 16 до 20 у меня была сильнейшая социофобия. . сильно напряжена шея и трясется голова. скажу первое старайтесь не отчаиваться это конечно не.

У меня проявляется тремор после большого количества принятого разного алкоголя. Жутко трясётся голова, даже бывает не голова - в груди трясёт как икота частая Нужно ли обратиться к врачу? Это не признаки начала эпилепсии? В детстве я была очень забитая. И дома забивали и в школе. В детстве начались нервные тики- постоянное моргание глазами. Когда родители заметили мои моргания,я стала контролировать себя, и тики перешли на голосовые- тихо повторяла одно слово по многу раз- как эхо.

Когда это заметили подруги, я опять же стала контролировать себя. Сейчас в расслабленном состоянии я посточнно трясу ногами, когда сижу или лежу. Тремор рук и головы, а иногда и всего тела возникает в основном при волнении, не всегда удается его сдержать. Я имею фармацевтическо е образование, работаю в аптеке и многое перепила.

Трясучка при малейшем волнении

Иногда психика человека не выдерживает напряжения, что приводит к паническим атакам. Это мучительные состояния тревоги и сильного страха, сопровождающиеся ярко выраженными вышеперечисленными вегетативными признаками. Социофоб обзавелся социальным страхом, поскольку в его мыслях преобладают следующие деструктивные установки: Замещение негативных установок позитивными может потребовать некоторого времени, но это самый простой способ избавиться от социофобии.

себя, дабы не прослыть иждивенцем и сидельцем на шее родных. . У меня тоже была социофобия когда-то сильная. только виде меня противоположного пола уже трясет)тоже начал прогуливать, и фиг.

Моя проблема заключается в том, что при общении с людьми или при выступлении перед аудиторией у меня дрожат руки и ноги. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Может быть какие-нибудь лекарства принимать? Лекарства в Вашем случае принимать можно Для начала попробуйте обойтись без них. Страх публичных выступлений является одним из проявлений социальной фобии. То есть на самом деле Вас не столько беспокоит, что при общении у вас начинают дрожать руки и ноги,сколько то, что это могут увидеть другие люди.

Проблему нужно решать не путём медикаментозного подавления дрожи, а изменением собственного отношения по поводу того, что могут подумать другие люди если увидят Вашу дрожь. Как правило, несмотря на Ваши предположения, её замечают очень малое количество людей. Люди слишком заняты собой и своими проблеами, чтобы обращать внимание на Вашу дрожь, а тем более делать из этого какие-то выводы. И даже если кто-либо её замечает и начинает что-либо думать по этому поводу, это ещё не значит что он делает вывод в целом о вас как о личности.

Дрожь -"может человеку холодно""или повеселился он вчера хорошо","или это его физиологическая особенность" - подумать можно, что угодно. Вы можете порасспрашивать своих знакомых или даже незнакомых людей можно по телефону о том, как часто они замечают, что у кого-либо трясутся руки, что они думают по этому поводу, какие выводы как о личности они делают насчёт этого человека.

социофобия

Если может дать Вам более полную картину, опишу СФ: В детстве был очень застенчивым ребёнком, легко поддавался обидам сверстников, но в школьные годы всё более-менее хотя скорее менее, потому как не переставал испытывать постоянный внутренний дискомфорт выровнялось: Легко поддаюсь чужому влиянию - это да. Ещё, очень требователен к себе и к окружающим, сказал бы даже, что перфекционист.

Таким вот макаром закончил 11 классов, поступил в университет. Первый семестр отучился нормально, но со второго начал себя чувствовать совсем уж паршиво в присутствии окружающих, особенно когда приходилось что-то делать на их глазах писать, выступать, кушать и т.

Мозга шеи грудного отдела кровь паразиты ЭКГ. . в грудной клетке,ком в горле,частые позывы в туалет,и рвота,всю трясет,все раздражает,не понимаю где нахожусь и .. Врачи поставили диагноз социофобия, агорофобия с ПА.

Тревоги, страхи, панические атаки. Лечение фобий и страхов, борьба с паническими атаками панические атаки. Некоторые пациенты жалуются на измененное восприятие мира мир как бы теряет краски , приступы паники. панический страх возникает спонтанно, часто в многолюдном месте магазине, поезде, метро, автобусе, лифте , однако больные склонны обсуждать не сам приступ, а его последствия, например ухудшение общего состояния, не предъявляя при этом специфических жалоб.

С другой стороны, при прямом вопросе больной, как правило, подтверждает, что в тот момент он чувствовал сильное сердцебиение, нехватку воздуха, потливость, слабость в ногах, спазмы в животе, боль в груди, тремор, дрожь. Нередко больные отличают головокружение и дурноту, а в некоторых случаях вообще не могут описать свое состояние. Деперсонализация и дереализация чувство нереальности окружающего мира или отчуждения от себя — типичные симптомы панического расстройства — только усиливают приступ паники.

Помимо этих соматических симптомов больные могут описывать состояние, близкое к панике. Обычно у них появляется чувство приближающейся опасности, растерянности и бессилия вплоть до полуобморочного состояния. Больным кажется, что у них инфаркт миокарда или мозговой инсульт, и они просят доставить их в ближайшее отделение неотложной помощи.

Как избавиться от страха дрожания рук перед едой? Лечение гипнозом ОКР